Medisinsk ansvarsfraskrivelse

Water Fasting Calc gir generell opplysende informasjon og kalkulatorestimater om lengre vannfaste og vektendring. Ingenting på dette nettstedet er ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge noen sykdom eller helsetilstand.

Ikke medisinske råd. Rådfør deg alltid med kvalifisert helsepersonell før du starter, forlenger, endrer eller avslutter en vannfaste—særlig hvis du er gravid, ammer, er under 18 eller over 65 år, bruker reseptbelagte legemidler eller har en kronisk sykdom.

Kun estimater. Prognosene for vekttap er matematiske modeller basert på publiserte BMR-ligninger og standard kalorieomregninger. Individuelle resultater varierer betydelig avhengig av stoffskifte, kroppssammensetning, væskebalanse, aktivitet, søvn, stress og helsetilstand. Ikke behandle resultatene fra kalkulatoren som en garanti eller en klinisk prognose.

Eksterne lenker. Vi lenker til uavhengige offentlige, medisinske og forskningsbaserte kilder i opplysningsøyemed. Vi kontrollerer ikke innhold fra tredjeparter og er ikke ansvarlige for informasjon på eksterne nettsteder.

Risikoer ved lengre faste

Vannfaste over flere dager har dokumenterte risikoer, blant annet elektrolyttforstyrrelser, dehydrering, svimmelhet, besvimelse, hjerterytmeforstyrrelser, lavt blodsukker, muskeltap og komplikasjoner ved gjeninnføring av mat (refeeding). Avbryt fasten og søk medisinsk hjelp hvis du får brystsmerter, uttalt svakhet, forvirring, vedvarende oppkast eller hjertebank.

Digitale produkter

Utskrivbare planleggere og guider som selges gjennom Fasteverktøykassen vår, er opplysende planleggingsverktøy. De utgjør ikke medisinske råd og erstatter ikke profesjonell oppfølging under lengre faste.

Ved å bruke dette nettstedet godtar du at Water Fasting Calc og de som driver det, ikke er ansvarlige for beslutninger, handlinger eller helseutfall knyttet til faste eller til at du har stolt på kalkulatorens estimater.