TMB ajustada por edad
Calculadora de ayuno de agua por edad
El metabolismo ralentiza con la edad. La edad debe incluirse en la ecuación de TMB.
Ingresa tu edad con sexo, altura y peso. Elige cualquier duración y calcula.
Mifflin-St Jeor
Fórmula de TMB estándar en la industria.
Mujer y hombre
Cambia el sexo para la constante correcta de la ecuación.
Completa tus datos y haz clic en Calcular pérdida de peso para ver el desglose estimado.
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Ver también: tabla de referencia, recursos de confianza, FAQ
Aviso médico · Solo estimaciones—no es consejo médico.