Tilgængelig
7-dages vandfasteplanlægger
Printbar arbejdsbog på 14 sider: tjekliste før fasten, 7 dagssider, elektrolytguide og tidslinje for genindførsel af mad.
$9USD
Se detaljer← Tilbage til beregnerenDisse produkter er kun beregnet til oplysende planlægning. De erstatter ikke medicinsk rådgivning. Rådfør dig med en læge eller anden sundhedsfaglig person før en længere faste.
Digitale guider
Fasteværktøjskasse
Praktiske planlæggere og guider, der passer til vores gratis beregner—lavet til lange vandfaster, med klare tjeklister og sikre trin til genindførsel af mad.
Betalingen håndteres sikkert af Polar. Efter betaling downloader du din fil direkte fra Polar—du behøver ingen konto på dette site.
Kommer snart
Printbar fastelog
Enkel daglig log til faster af enhver længde—vægt, humør, væskeindtag og noter.
$9USD
Skriv mig på ventelistenKommer snart
Minikursus: fedt vs. vand
Korte lektioner om, hvorfor vægten falder hurtigt på 72 timer, og hvad der egentlig er fedttab.
$29USD
Skriv mig på ventelisten50% rabat ved lanceringen
Vandfastekalender (printbar)
Printbar månedskalender til at planlægge faster, følge vægten og markere dage med genindførsel af mad.
$6$12
Skriv mig på ventelisten50% rabat ved lanceringen
Printbart vandfasteskema
Skabeloner til fastetidslinjer time for time og dag for dag til vandfaster fra 24 timer til 7 dage.
$4.5$9
Skriv mig på ventelisten50% rabat ved lanceringen
Vandfastediagram til vægttab
Printbart fremskridtsdiagram plus referencetabeller med forventet tab af fedt vs. vand pr. fastedag.
$4.5$9
Skriv mig på ventelisten50% rabat ved lanceringen
Vandfasteplan (fra begynder til lang faste)
Komplet vandfasteplan trin for trin: forberedelse, faste, væske, elektrolytter og sikker genindførsel af mad.
$7.5$15
Skriv mig på ventelisten